Ingredience (1 porce):
-
1/2 zralého avokáda
-
1 velký banán
-
lžička medu
-
kus oblíbeného ovoce
Postup:
-
ROZMIXUJTE 1/2 zralého avokáda s 1 velkým banánem (nebo 2 malými) a lžičkou medu. Na závěr AVOKÁDOVO-BANÁNOVÝ PUDINK ozdobte oblíbeným ovocem.
...a jaká bude kouzelná formulka?
Zdravý životní styl není jen o cvičení a správné stravě, ale z 1/3 také o psychice.
Až dnes budete v koupelně, stoupněte si před zrcadlo, usmějte se na sebe a řekněte - MÁM TĚ RÁDA - prociťte to a říkejte si to nejlépe každý den! Vaše podvědomí má velký vliv na vaše celkové zdraví a tuto myšlenku určitě zaznamená.
MĚJTE KRÁSNÝ DEN!